flow-gesund leben in Leipzig mit Yoga und einer Schmerzbehandlung nach Liebscher und Bracht

Was bedeutet es gesund zu sein, im flow zu sein, sich gesund zu fühlen? flow-gesund leben

Für manche Menschen heißt das zunächst möglichst Schmerzfreiheit zu erlangen, um so Schritt für Schritt ihr Bewegungsspektrum wieder zu erweitern. Hier setzt die Schmerzbehandlung nach Liebscher und Bracht an. Verschiedene Yoga Einheiten wie klassisches Hatha Yoga, Rückenyoga, Yin Yoga, flow2go, Hangab-Therapie oder Klangschalenmassage sind weitere wirksame Bestandteile unserer Arbeit für mehr Wohlbefinden. Unser Körper ist von Natur aus auf Bewegung ausgerichtet und gebaut. Gezielte körperliche Aktivitäten, die das Bewegungsspektrum erweitern, die Muskulatur kräftigen und/oder lockern ist ein wichtiger Baustein für ein Leben in Gesundheit.

Der Begriff Gesundheit ist für jeden Menschen in seiner Bedeutung individuell. Gesund sein, ist kein Zustand, den wir irgendwann für immer erreicht haben. Unser ganzes Leben müssen wir „dran bleiben“, uns achtsam pflegen und nähren, lernen Körpersignale wahrzunehmen und auf diese angemessen zu reagieren. Für Dein Wohlbefinden, Deine Gesundheit möchten wir Dir Impulse geben und Dich dabei unterstützen, ein besseres und gesünderes Leben zu führen.

 Unsere Arbeit basiert auf unseren Grundwerten:

Achtsamkeit – Kompetenz – Vertrauen.

Wir geben das weiter, was wir gelernt haben und was sich für uns in vielen Jahren der Selbsterfahrung sowie in unserer Arbeit mit Menschen bewährt hat.